車の運転による疲れにもネックラック
ドライバーの皆さん首・肩、疲れませんか?
長距離の運転中、ブレーキ・アクセルを何度も何度も繰り返し、また路面の起伏で頭が前後左右上下に揺られています。これが疲れの原因‼️
プロのドライバーはヘッドレストに頭を密着させ運転をするそうです。かなり違いますよ! 
健康博覧会 東京ビックサイト
日本最大級の展示会、健康意識の強い方や治療家の皆さんにおすすめです。健康産業の進化に驚かされること間違い無し。ワクワクしますよ！私も2年以内の出展を目標として見てきました。
ゴルフ&鍼灸
昨年からグランドゴルフにはまった患者さん80代後半のおばあちゃんが「ボールが右に行くことが多い」と相談があったので治療後にスタンスとフェイスの向きをスクエアに修正しました。ボールはまっすぐに転がり嬉しそうに帰られました。
何歳になっても挑戦し続けるおばあちゃんを見てカッコイイと思います。
ゴルフ&鍼灸からグランドゴルフ&鍼灸も考えようかな⁈。(^_^)http://www.harikyu-kanai.com
2018戌年 ご挨拶
あけましておめでとうございます。
さぁ始まりました。2018年も何が起こるのか楽しみでワクワクしますね! タイムリミットのあるこの人生、走り続けましょう。！！
本年もどうぞよろしくお願い致します。
この愛犬ラックは3歳のスタンダードプードルです。（23ｋｇ)こちらも宜しくお願いします。
（ゴルフ&鍼灸4日から営業）
【ディノス ずっと、ときめくカタログ 2018春夏号 ネックラック ランキング1位❗️】
おかげさまで、この年の瀬に今年3度目の1位を頂きました。年末年始の旅行や帰省での移動による疲れが少しでも軽減されれば幸いです。
ゴルフ&鍼灸の方は今日午前中で仕事納めとしました。
では皆様良いお年を!!(^_^)
グランドゴルフデビュー!
私ではありません。
今朝1番に来られた患者さん87歳女性がグランドゴルフのボールとクラブを治療室に持ってきました。
同じ施設の友人の方にグランドゴルフを勧められ、勇気を出してそのグループに入っていくことにしたそうです。
「治療が終わったら打ち方を教えてください」と頼まれ約10分間レッスンをさせて頂きました。
レッスン中その方の目は真剣そのもので、レッスンが終わると目は輝き希望に満ちていました。
いくつになっても挑戦し続けるおばあちゃん、ナイストライですね!!
「ゴルフの基本から体のケアまで」をコンセプトに長年やってきましたが、そろそろ「グランドゴルフの基本から体のケアまで」も考えようかな!?( ◠‿◠ )
頸椎症の方へ注意点❗️
私は頸椎症歴１5年になりますが、とてもうまく付き合っています。
そこで私の経験から今、首で悩んでる方へ気を付けて頂きたいことを幾つかお伝えしたいと思います。
①先ず首を冷やさない。（夏でも襟付きの物を着る等）
②高いところにあるテレビを長時間見ない。（飲食店などで）
③美容院での洗髪で、あおむけは注意！ 私は椅子から降りて顔が下を向いた状態で洗って頂きます。
④歯医者さんでは「頸椎症があります」と伝えればヘッドレストで角度を加減してくれます。
⑤うつぶせでマッサージを受けるとき胸の下にマット（胸マット）を敷いて受ける。（できれば厚手タイプ）
⑥運動中はもちろんですが、それ以外の時でもクッション性の高いシューズを履く。 これは人間の頭は約５ｋｇもある為、歩いたり、走ったり、飛んだりするたびに首の骨には「ズンズン」と負担がかかります。シューズのソールでショックを吸収し軽減するためです。
（①血流を良くする。 ②③④⑤は首を後屈（上を向く姿勢）させない）
私は日常このような点に気を付けることで症状悪化を防ぎ長期間安定しています。頸椎症の方や普段から首や肩のコリ・痛みのある方（隠れ頸椎症？）日常で意識してみて下さい！(^_^)
《私の頸椎はc5.6（上から5番目と6番目の間)の隙間が無くがっちり固まっています。》(^_-)これは私のレントゲン写真です。
〜いいゴルフスイングとは〜
ボールがまっすぐに飛ぶ・ボールが遠くに飛ぶ・しなやかで綺麗に見える・これらは最優先ではありません。首や足腰などへの怪我に繋がるような動きをしない。体に優しいスイングのことをいいます。
多くのゴルファーは腱鞘炎、首の痛み、肩、腰の痛みやしびれ等でラウンドが終わると体が悲鳴をあげています。
これらに当てはまる方は下記のようなことに注意してみてはいかがでしょうか。
① クラブを持つ握力を最小限に。
最近のクラブは高性能なので道具を生かせば飛ぶようになっています。握力を緩めると力みが半減します。
②腕の振り（スピード）を最小限に。
体の回転と体重移動、この大きな2つのパワーをボールに伝えることを意識する。
③ダウンからフィニッシュで体を反らない。
腰痛を起こす原因ナンバーワンです。首も痛めることになりますし、ボールに体重移動というパワーが伝わりません。
明日の練習から試してみて下さい！
続きはまた後日に! (^_^)
ゴルフスクールTK
ANA 浜松市ふるさと納税
この12月からANAふるさと納税が始まりました。
ネックラックは「首に不安をかかえる方の乗り物移動を快適にしたい!」と言うコンセプトで、乗り物用疲労軽減枕として作りました。今月は近年流行のふるさと納税でお得に手に入れることができるチャンスです❗️
クリスマスプレゼントやこの年末年始の故郷への帰省、国内または海外への旅のお供にネックラックは如何でしょうか！
マイルも貯まるそうですよ (^_^)
【ゴルフ ワンポイントレッスン】
いよいよ忘年ゴルフコンペのシーズンですね!普段なかなか忙しくて練習にも行けない、けどコンペが近づき不安で1回ぐらいは練習に行っておきたい。そんな方のために特に苦手なところをワンポイントレッスンいたします。練習場は浜松市の西山ゴルフセンター（舘山寺街道ミニストップ裏)ですが初心者も大歓迎です。(^_^)